Bạn có nghĩ việc đói bụng thì tốt cho cơ thể của mình? Nếu cứ giữ nguyên tình trạng đói bụng như vậy sẽ khiến cơ thể suy kiệt? Chắc hẳn đa số chúng ta đều đang suy nghĩ như vậy. Tuy nhiên, từ lập trường của Bác sĩ Yoshinori Nagumo là một chuyên gia…
Category Archives: Giảm mỡ
Mình thường nhận được câu hỏi kiểu như: theo chế độ này có gầy quá không? Chế độ này giảm bao nhiêu cân? Làm thế nào để tăng cân với lối sống này? Phải nói thật cân nặng là mối quan tâm hàng đầu của mọi người khi tham gia thay đổi chế độ ăn….